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28加拿大版本特色

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5月6日，2025年泰国羽毛球公开赛超级500赛签表出炉：陈雨菲对阵吴堇溦，翁泓阳将战黄智勇，比赛将于5月13日-5月18日开打。总奖金$47.5万，积分9200。国羽各单项签表如下：

男单

翁泓阳 vs 黄智勇

陆光祖 vs Q2

雷兰曦 vs 昆拉武特

王正行 vs Q1

女单

陈雨菲 vs 吴堇溦

韩千禧 vs 瑞秋-陈（资格赛）

邬洛愉 vs 碧查梦（资格赛）

男双

孙文骏/朱一珺 vs 姜珉赫/奇东柱

黄荻/刘阳 vs 咖塔曼/伊斯法哈尼

陈旭君/郭若涵 vs 相泽桃李/佐野大辅（资格赛）

女双

陈清晨/王汀戈 vs 陈妍妃/孙亮晴

李汶妹/王漪朵 vs 坑姝良/李华洲（资格赛）

混双

蒋振邦/魏雅欣 vs 阿德南/贾米尔

冯彦哲/黄东萍 vs 叶宏蔚/詹又蓁

郭新娃/陈芳卉 vs Q2

朱一珺/张驰 vs 霜上雄一/保原彩夏

高家炫/吴梦莹 vs 许永凯/金羽佳

全部签表

1.⏳2025-05-14 5:32⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.42.365.4787(安全平台)登录入口《28加拿大》梅州vs申花首发：刘诚宇首次中超首发，朱辰杰、恩戈姆出战******

直播吧05月06日讯 北京时间19:00，中超第11轮，梅州客家对阵上海申花，赛前首发阵容出炉！

梅州客家首发：41-郭全博、4-约契奇（F）、5-田子羿、6-廖均健、20-王嘉楠、29-茹子楠、10-罗德里格（F）、16-杨超声、26-刘云、28-钟浩然、8-恩戈姆（F）

梅州客家替补：12-孙健祥、17-杨一虎、19-文达、30-凌中阳、31-饶伟辉、7-李宁、14-季胜攀、15-陈序煌、18-魏志伟、37-易县龙、9-迈克尔-舍库瓦（F）、24-张昊

上海申花首发：1-薛庆浩、4-蒋圣龙、5-朱辰杰、13-马纳法（F）、27-陈晋一、14-谢鹏飞、15-吴曦、17-高天意、23-李可、11-绍洛-米内罗（F）、34-刘诚宇

上海申花替补：30-鲍亚雄、41-周正凯、2-王世龙、3-金顺凯、7-徐皓阳、16-杨泽翔、20-于汉超、32-艾迪、33-汪海健、39-刘宇杰、43-杨皓宇

积分榜方面，梅州3胜3平4负积12分，目前已两轮不胜；申花7胜2平1负积23分，中超赛场面对梅州近6场全胜。

申花方面，外援特谢拉上场吃到红牌，本场停赛。外援路易斯肌肉拉伤，本场不会出战。

2.⏳2025-05-14 23:59⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.97.358.5631(安全平台)登录入口《28加拿大》广州体彩助跑2025年世界田联接力赛 500家实体店开启赛事推广新阵地******

2025年5月10-11日，国际顶级田径赛事——世界田联接力赛将首次落地中国广州。为推动赛事热度与体育文化传播，广州体彩依托全市500家优质实体店，打造赛事线下宣传矩阵，实现体育赛事与公益体彩的深度融合。

500家实体店化身“赛事宣传站”

广州体彩悉心遴选500家临近天河体育中心、人流量大且销售业绩较好的实体店（下拉到文末可查看实体店名单）作为赛事宣传阵地。目前，赛事宣传物料已全部配送至这些实体店并完成布置。此举不仅拓宽赛事宣传覆盖面，更将体彩实体店转化为赛事文化传播的前沿窗口。

3000张赛事门票激活参与热情

广州体彩向这500个实体店发放共计3000张赛事门票回馈购彩者，每家实体店获配6张。这些实体店已启动宣传推广，进一步激活市民参与热情。

体育+公益跨界传递品牌价值

广州体彩负责人表示，此次合作既是对国际赛事本土化推广的创新探索，也是公益体彩和体育赛事深度融合的又一生动实践。通过赛事门票反哺购彩者，既能提升体彩品牌影响力，又能引导公众关注田径运动，实现“体育惠民”与“随手公益”的双赢，为票务销售与赛事热度再添一把火。

3.⏳2025-05-14 17:28⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.71.451.7175(安全平台)登录入口《28加拿大》久违了❗29岁佩佩西甲1射2传，曾8000万欧加盟阿森纳免费走人😶******

直播吧05月06日讯 西甲第34轮，比利亚雷亚尔主场4-2战胜奥萨苏纳，此役黄潜前锋尼古拉斯-佩佩首发踢满全场，贡献1粒进球和2次助攻。

佩佩破门

2024年夏窗，佩佩自由身离开土超特拉布宗体育，加盟比利亚雷亚尔。本赛季佩佩代表黄潜出战24场比赛，贡献2球5助。

29岁的佩佩曾效力昂热、里尔、阿森纳、尼斯、特拉布宗体育等球队，2019年阿森纳花费8000万欧元转会费从里尔签下佩佩，他共为阿森纳出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻，2023年阿森纳提前一年与佩佩解约。目前佩佩的德转身价为600万欧元。

佩佩直传助攻

佩佩倒三角回做，助攻双响

4.⏳2025-05-14 11:42⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.77.669.8589(安全平台)登录入口《28加拿大》兹维不满被评最差NO.2，斯瓦忙辟谣科娃终赢球，王曦雨脆败出局******

每天三分钟，知晓天下网球事。球迷朋友大家好，今天是2025年5月7日星期三，欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。

在ATP1000罗马大师赛媒体日上，赛会的二号种子、世界第二小兹维列夫对有些媒体刻意贬低他的言论表达了不满，不认为自己是史上最差世界第二，“我确实认为媒体也喜欢贬低球员，对吧？慕尼黑赛之前的两个月我状态不好，对吧？慕尼黑赛之前我打得不太好。突然间我就成了史上最差的世界第二，我不该受到这样的评价。我能排到那个位置是因为我赢得了冠军，我能排到那里是因为我取得了成绩。”“我拿了很多冠军，所以才来到世界第二，排名是不会说谎的。世界第一当然更好，我还没达到过那个高度，但我相信自己能做到，让我们拭目以待吧！”

您觉得在辛纳、阿卡的夹击下，小紫薇还有希望赢得大满贯冠军或者登顶世界第一吗？

我们再来关注波兰名将斯瓦泰克。在罗马站备战的世界第二斯瓦泰克，昨天发推文对关于她不参加温网的传言予以澄清，“大家不应该相信这种东西。过去几天我看到数百万条不真实的评论。我真的搞不明白。现在波兰媒体上有很多关于我的传闻，但这些传闻都不属实。他们喜欢写一些吸引人的文章，我了解这是工作的一部分。不过，我肯定不会缺席温网。我真的想学习如何在草地上打得更好。每年都是一个新机会。我肯定会参加温网，除非我受伤。”

我们再回到赛场。北京时间昨晚，WTA 1000罗马公开赛率先开打。在单打首轮一场焦点战中，两届大满贯冠军得主、捷克名将科维托娃以7-5 6-1击败罗马尼亚人贝古，在产后复出之后参加的第五站赛事中终于拿到了首场胜利。赢球后，科娃第一时间就抱起自己的孩子，一起开心庆祝。第二轮，她将迎战突尼斯一姐贾巴尔。

其他首秀赢球的还有卡塔尔、孙璐璐、斯拉姆科娃、布朗泽蒂、克里斯蒂安、拉门斯、斯特恩斯、布兹科娃和马内罗。而在罗马站单打资格赛决胜轮较量中，中国金花王曦雨以2-6 2-6完败在荷兰人鲁斯拍下，遗憾无缘正赛。

另外，ATP昨天中午公布了ATP1000大师赛和ATP年终总决赛奖金池更新情况。在本赛季前四站大师赛结束之后，暂时排在前五位的是英国一哥德雷珀、西班牙红星阿尔卡拉斯、捷克新星门希克、挪威名将鲁德和意大利名将穆塞蒂。

本赛季参加大师赛和总决赛之后，积分排名前三十位的球员，将瓜分2100万美元的奖金，其中排名第一的球员将获得450万美元。

最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一位球员的背影。不作提示，您能认出她是谁吗？

上期的猜一猜，有球友给出了正确答案。没错，图片上的人就是意大利名将穆塞蒂。

（来源：网球之家 作者：特立独行）

5.⏳2025-05-14 3:43⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.34.587.1827(安全平台)登录入口《28加拿大》刘诚宇吴曦无奈摊手！米内罗前场抢断突破禁区，小角度打门偏出******

直播吧05月06日讯 北京时间19:00，中超第11轮，梅州客家对阵上海申花。

第30分钟，米内罗前场抢断，过掉一人后小角度选择自己打门，皮球偏出球门。刘诚宇、吴曦与另外一名队友无奈摊手。

6.⏳2025-05-14 3:41⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.28.991.8464(安全平台)登录入口《28加拿大》球拍从来都不是理财产品，只有技术才是！******

来源：杨晨大神

MP99炒到八九千，AT900被捧上神坛，还有那些标着“限量”“绝版”的拍子，价格一路狂飙，仿佛贴上这些标签，就能让技术瞬间飞升？

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可真相是什么？那些被吹上天的“黑科技”，实际打感差距可能不到10%。我自己做品牌前，也曾迷信过这些“高价神话”，直到亲手拆解、研发、测试后才发现——羽毛球拍的科技壁垒，远没有商家渲染的那么玄乎。

他们为什么能卖到天价？因为它承载了一代人的青春记忆，是大品牌的营销加宣传。但冷静想想：这些球拍真的价值这么多吗？

研发黄斩系列时，我和团队拆解过市面上所有大厂的旗舰球拍……最后发现，顶级品牌的溢价中，有为赛事赞助买单，有供应链溢价，还有供应商层层加价，真正留给技术的不足还有多少？

而我们的幸的做法是绕过“品牌税”直达生产线： 用更好的材料、更精准的参数调校，我们砍掉赛事营销费、经销商、溢价，最终，黄斩系列的 成本却只有他们的零头（黄香蕉990也是如此）。

说实话，业余圈里能打出球拍细微差异的，不到10%。多数人连基础发力都没定型，却纠结“中杆硬度差0.1mm”“平衡点差2mm”，反正以我技术是感觉我们黄斩900和AT900的差不多（可能是我技术太差）

我见过太多球友省吃俭用买高价拍，结果技术原地踏步；也见过有人用着“低端拍”却暴打全场。所以我的态度很明确：“的幸”的球拍，随便试、随便打，觉得不值，退给我。

先练技术，再谈装备。300块的拍子+专业教练，比3000块的拍子+瞎打强十倍；

理性消费。别为“溢价情怀”买单（特别有钱的选择自己喜欢的就好）；相信手感，而非价格。适合你的，才是最好的。

7.⏳2025-05-14 13:11⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.17.117.4662(安全平台)登录入口《28加拿大》申花六次中超对梅州客家都获胜，是对阵任一对手并列最长连胜纪录******

6 - 上海申花六次中超对阵梅州客家都获胜，这是他们对阵任一对手并列最长的连胜纪录——2013年8月至2025年4月对阵青岛海牛也是6连胜。上海申花在这6场比赛中有5次零封对手。喜欢的对手

8.⏳2025-05-14 23:57⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.64.312.5815(安全平台)登录入口《28加拿大》记者：斯诺克世锦赛决赛吸引1.5亿中国观众，占全球观众超50%以上******

北京时间5月7日，据英国记者Steve Sutcliffe报道，本届世锦赛决赛在中国通过CCTV5进行直播，家家户户都能够收看比赛，WST预计吸引了多达1.5亿观众，占据全球观众的50%以上。

报道称，虽然中国并没有专门针对斯诺克的正式国家课程，但WPBSA（世界职业斯诺克与台球协会）已注意到这项运动通过学院融入了学校体系。

“我亲眼看到孩子们在早上9点进入大楼，交出手机，然后花几个小时打斯诺克。”WPBSA传播主管马特-霍特说道。

世界职业台球和斯诺克协会主席杰森-弗格森表示：“很多人谈到中国球员在比赛后期的数量，但如果你回溯10年前，这个巡回赛主要由来自英格兰和其他本土国家的球员组成。”

“潮流有所转变，但你必须记住，我们在中国的城市举办比赛，这些城市的规模只有英国的一半。实际上，这是一个关于俱乐部和参与度的数量问题。这意味着会有更多的明星脱颖而出。”

“斯诺克已进入学校，成为一项主流运动。我们在英国必须与此抗争，因为在学校里看不到斯诺克，但你可以看到田径、橄榄球、足球以及其他所有运动。”

“在中国，斯诺克被视为与奥林匹克运动同等重要，这一点正在改变人才培养的路径。”

9.⏳2025-05-14 1:58⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.92.198.4196(安全平台)登录入口《28加拿大》苏杯五连胜，安洗莹：竞技水平没有达到最佳，有不少遗憾******

近日，据韩媒报道，世界第一安洗莹结束苏迪曼杯回国后，接受记者采访时称：“感觉自己的竞技水平没有达到最佳状态，有不少遗憾的时刻。”

她表示：“个人赛与团体赛给人的感受完全不同。这次比赛我非常紧张，感受到了前所未有的压力。但相信自己去应对比赛，对我帮助很大。”

回顾与王祉怡的再次对决，安洗莹说：“上次比赛很艰难，因受伤吃了不少苦头。这次我已恢复，以新的心态相信自己去应对，取得了好的结果。能为团队贡献力量，我感到很高兴。”

安洗莹表示：“主教练朴柱奉的指导，对提升自己的专注力很有帮助。当我的体力下降、速度变慢时，朴主教练提醒我‘不要想着轻松应对，要积极主动’。这让我意识到自己当时的状态变差、专注力下降。”

“之前的主教练们给我的印象是较为严肃认真，而朴柱奉主教练经常开玩笑，让我们很开心。”

“朴主教练非常信任我。他在比赛中的指导让我很感激，我认为今后会得到很多帮助。”

10.⏳2025-05-14 22:23⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.69.112.4145(安全平台)登录入口《28加拿大》新加坡游泳世锦赛水球项目分组出炉，中国男女队将携手出战******

北京时间5月7日，2025年新加坡游泳世锦赛水球分组出炉，中国男女队将携手出战。

女子组方面，中国队与阿根廷、美国、荷兰同在B组，男子组当中，中国队被分入D组，同组包括希腊、黑山和克罗地亚。

新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

11.⏳2025-05-14 14:42⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.75.945.6161(安全平台)登录入口《28加拿大》科维托娃谈产后复出首胜：无论我还能打多久，我都会享受其中******

两届大满贯得主科维托娃昨日在罗马站首轮击败贝古，收获产后复出的第一场胜利。赛后，科维托娃接受了采访。

这站红土并不是她最擅长的赛事，捷克名将上一次在罗马取得两连胜还是10年前，当时她闯入了八强。

“我的复出首胜来自这里，感觉有些奇怪，我从来没有在这一站打出过我的最佳水准。但总比输球感觉好多了，这一点是肯定的。”

前世界第二在今年回归后的前四站赛事都遭遇一轮游。不过尽管输掉了比赛，但她在这次的复出之旅依旧体验到了快乐，这也让科维托娃自己有些惊讶。

她在回忆怀孕前参加的最后一站比赛（2023年中网）时说到：“我当时大概有95%的决心不会再回来打球了，我那时已经受够了网球。我心想，我再也坚持不下去了。所以我们决定试着要个孩子。当时我并没有对外公布，因为我并不是100%确定。”

去年七月儿子Petr出生后，这5%的犹豫在逐渐增长。孕期无法自由活动让科维托娃感觉有些沮丧，因此她迫切渴望重新拿起球拍。

“当我终于能在产后进行一些活动，我就去打了一会儿网球，感觉棒极了。我一直在笑，每次打出一个很流畅的击球，我都在欢呼，原来我的技术还在。虽然脚步没有恢复，但有时候手感真的很好。”

“显然我现在的状态并没有达到预期，但即使在训练当中，我也能感觉自己在进步。”

虽然打球本身让科维托娃感到快乐，但在谈到作为职业球员的其他方面时，她还是叹了口气。

“你每天都得训练，要上场拼搏，还要到处奔波。这些都不是我最喜欢的事情……训练、体能、恢复等等。我心想，天哪，又来了吗？”

但是目前在场上的愉悦还是胜过了背后的艰辛。来到职业生涯的这个阶段，科维托娃拒绝为自己设定任何目标和期限。

“无论我还能打多久，我都会享受其中。”

科维托娃将在下一轮迎战贾巴尔，交手记录捷克人4-2领先，这将是她们首次在红土相遇。

12.⏳2025-05-14 15:40⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.98.591.9557(安全平台)登录入口《28加拿大》🖤💙斯内德社媒晒前往米兰城航班信息，将现场观看国米vs巴萨******

直播吧5月6日讯 北京时间明天凌晨，国米将在欧冠半决赛次回合比赛中主场对阵巴萨，首回合两队3-3战平。

国米名宿斯内德将前往米兰城，现场观看这场重要比赛，他在社交媒体上晒出航班信息，并配上蓝黑心形表情符号。

13.⏳2025-05-14 20:50⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.14.386.4487(安全平台)登录入口《28加拿大》谢尔顿蒙特卡洛打伤人事件升级，当事人宣布和美国人永远绝交******

谢尔顿在网坛又失去了一位朋友！这件事经媒体对外曝光后，也让美国人被推上了舆论的风口浪尖！

友谊小船翻了这件事让谢尔顿备受外界批评，且被外界很多人将他和没素质之人归为一类的原因，跟意大利人瓦瓦索里有关！

可能提到瓦瓦索里，很多人对他的印象并不深，这主要是因为他在单打赛场上的成绩跟年少成名的谢尔顿相比，明显差远了。

即将年满30周岁的意大利人，迄今为止大满贯最好成绩仅是2023年在法网打进了第二轮，其它大多时候都是在大满贯资格赛中打转。

虽然瓦瓦索里的单打成绩并不怎么样，但是他却是一名绝对的双打好手，在双打圈子里的知名度比单打领域高多了。去年意大利人曾在澳网和法网背靠背拿下了双打亚军，今年更是在澳网双打赛场追平了去年的最佳战绩；而瓦瓦索里手握的八个双打冠军，更是横跨澳洲、欧洲和亚洲等区域。

那么，主攻双打的瓦瓦索里怎么突然之间和谢尔顿扯上了关系呢，美国人可是一直主攻单打！这件事得从今年的蒙特卡洛大师赛说起！

今年蒙特卡洛大师赛，谢尔顿选择了单双打双线作战，在双打赛场他和波帕纳搭档，对阵的就是瓦瓦索里组合。

本来这场比赛并没什么让人印象深刻的地方，但是当谢尔顿将球击中瓦瓦索里后，情况则立刻就不一样了。

比赛结束后，瓦瓦索里对谢尔顿将球打中自己后并没有道歉很有意见，直接拒绝了和他握手。

美国人也不是善茬，见瓦瓦索里如此，直接掀起了自己的衣服，直言他的胸部也被人打过，没什么事，并且告诉意大利人“这是网球，不是棒球”，希望他不要大惊小怪。最后，谢尔顿见瓦瓦索里似乎仍是一副不依不饶的样子，更是对意大种人飙出了“太娇气”的言论，成为当时蒙特卡洛轰动一时的抓马事件。

起初外界批评谢尔顿的声音并不多，因为赛场上竞争，球没长眼，有时候不小心打中对手非常常见，也认为瓦瓦索里有些得理不饶人，似乎故意想把小事闹大。

可是当后来意大利人退出巴塞罗那比赛，且被媒体爆出是因肋骨骨裂受伤这个原因后，立刻让同情瓦瓦索里的人多了起来，说明谢尔顿击中意大利人的那一球威力很大，不然也不会导致瓦瓦索里受伤。

虽说当时这件事经媒体透露后，让谢尔顿备受批评，不过由于马德里赛事的开战，也分走了这件事的热度。

原以为这件事可以就这么过去了，没想到现在随着瓦瓦索里的一番话，再次让这件事的热度又起来了。

“我觉得我和谢尔顿的交情到此为止了，未来也一样。总的来说我不喜欢他当时的行为。如果他先嘲笑我弄断了肋骨，然后过来道歉，我是个很宽容的人，甚至可以立刻忘记过去。如果他不说点什么，我也不会。我绝对不是那种会说你不应该朝我身体打的双打选手，但我告诉他：‘你击球那么用力，离我那么近，要小心点。你会伤到我的。我的肋骨肯定受了点伤。’赛后我再次看了视频，他不仅伤害了我，还嘲笑了我。”从瓦瓦索里道出和谢尔顿绝交的这段话中，意大利人重点强调了两层意思：一是谢尔顿一直没有因自己的行为道歉，让自己很生气；二是美国人事后还嘲笑自己，让人无法容忍。

虽然外界对瓦瓦索里和谢尔顿的交情到底怎么样，知道的并不多，但是从意大利人强调的“交情到此为止”，猜测两人的关系应该不错。现在因为球伤人事件，友谊的小船就这么翻了，也让人不胜唏嘘。

当然，瓦瓦索里决定跟谢尔顿断交，摆出的理由也被外界认为有理有据，从事件的发生到事态进一步扩大，美国人确实应该付很大的责任。

现在外界都在等着谢尔顿如何回应这件事，更想知道迟到的道歉和安慰如果来的话，瓦瓦索里会不会选择原谅美国人，让这件事彻底平息下去的同时，两人还能重归于好，将断了的友谊再续起来。（来源：网球之家 作者：月亮河的星空）

14.⏳2025-05-14 3:13⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.37.424.9669(安全平台)登录入口《28加拿大》414→316→241 舞蹈老师李静珏，超级“三连跳”瞄准235******

2024年12月上旬的常州精英赛，李静珏以241的成绩夺得女子第二名，刷新全马PB。值得一提的是，这只是李静珏参加的第三场全马比赛，五年前，她在家乡梅州以414的成绩完成首马，2023年的厦马跑出了316。成绩大幅三连跳使得李静珏进入大众视野。

长相清秀的李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、尤其是全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，更像是找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

期待在赛场上见到张德顺

跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

“很多时候，女性是一个很容易被打击的角色，因为外貌穿着被人评价，甚至会因为一项运动被评价。但我是那种喜欢用行动回击的性格。我不用得到支持，在做的过程中是可以慢慢得到力量的。跑步对我最大的影响是在精神层面，让我更相信自己了，这就是自我。”

除了自身萌发的力量外，李静珏还从女性运动员身上汲取了不少力量。她非常欣赏张德顺，2023年在朋友的推荐下看了《顺子加油》，全程关注了张德顺在今年东京马拉松赛上的表现。“我觉得这个女孩子特别坚毅，她对跑步的纯粹热爱很打动我。”她期待今后能在赛场上见到张德顺。

而网球名将郑钦文展现出来的漂亮的肌肉线条也给李静珏留下了深刻的印象，她将郑钦文挥拍的飒爽英姿作为手机屏保。她在社媒上写道：“我知道很多女孩儿害怕运动会让自己‘长’肌肉，甚至认为这妨碍了‘美’。可是女孩儿啊，它让我们更有力量、健康和精力充沛，也在其他角度来说，保护自己啊。”

新目标，有待探索的未知

常州精英赛创佳绩后，李静珏又马不停蹄地参加了深圳南山半马，虽然以118刷新PB，却为此付出了不小的代价，跑完比赛后，她的右腿胫骨骨膜炎进一步加重，甚至影响了走路，当天晚上只能靠吃止痛药入睡。

南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

其实，在跑常州之前，因为高强度的训练，她出现了骨膜炎的症状。原本黄志鹏建议她不要去跑南山半程，但由于这场比赛是跑团早就安排好的，李静珏没推掉，导致伤势加剧。她先是停跑了两周，可重回跑道，很快又出现刺痛感，只能再次停跑，尝试了针灸热疗等恢复方法，就这样反复折腾了几个月，为此遗憾错过了已经中签的无锡马拉松。

这次伤停经历让李静珏变得更谨慎，清楚不能操之过急。目前的她已经恢复日常训练，会抽空和朋友一起去跑山，为下半年重返赛场做准备。在黄志鹏看来，李静珏天赋高，心态好，训练刻苦，所以他为她制定了冲击235的训练计划，目标是进入体制外女子前五。

李静珏表示自己不会想太多。“基普乔格说过，人类是没有极限的，我很认同。因为很多人在没有尝试的时候是不知道自己能达到什么样水平，这些是未知的，有待我们去探索。全力以赴就好，结果不是我能决定的。要及时肯定自己的努力，以后的训练才会有源源不断的动力。”

生活中的李静珏喜欢烘焙——“做面包真的很治愈很有成就感”——骑行和旅行。

在笔者与李静珏的对话即将结束时，她记起了一件事。那是在跑完厦马后，她去卫生间更衣时，遇到一位遇上生理期的女性跑者正在清理大腿上的血迹。李静珏正好带了两套衣服，便将多出来的那一套衣服给了对方，帮她进行清理，并向后面进来的人说明情况。包括带伤出赛的南山半程在内，李静珏自己也有好几场比赛遇到生理期。有原发性痛经问题的她必须吃布洛芬止疼。“女性和男性生理结构存在不同，女性虽有生理期的不方便，但也很坚韧。我很想呼吁下，希望赛事组办方能在赛道上或者比赛结束后提供热饮、药物或卫生用品，帮助女性缓解疼痛。”

这就是李静珏，她坚定细心，不惧尝试，愿意表达。她教中国舞蹈，也会跳现代舞、爵士、Urban等。在跑步方面，她有追求，也很冷静，清楚不能把所有重心放在成绩上。她正在认真地准备，享受努力的过程，期待着在下半年再次绽放。

本条内容创作团队

作者：呆呆

编辑：默默

制作：小春

图片：受访者提供

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

15.⏳2025-05-14 7:31⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.69.299.6937(安全平台)登录入口《28加拿大》赖特：利物浦不应让阿诺德免费离开，球队18个月前就应该有所行动******

直播吧5月6日讯 此前阿诺德宣布将在本赛季结束之后离开利物浦，对此，阿森纳名宿伊恩-赖特谈到了自己的看法。

赖特说：“你不能看着这个情况，看看它如何发展到这一步。你必须看着俱乐部，说18个月前他们本应该提供最好的合同，告诉阿诺德‘这是我们可以提供的最佳条件，你将成为俱乐部历史上薪水最高的球员。’如果他不接受，你就需要卖掉他。

“从商业角度来看，俱乐部绝对不应该让这样的球员免费离开。显然有人疏忽了，这对利物浦来说是一个非常糟糕的局面。”

16.⏳2025-05-14 2:52⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.82.156.7772(安全平台)登录入口《28加拿大》新闻周刊：国足门将位置人员不够用，伊万查阅了42岁喝水哥的资料******

直播吧5月6日讯 中国新闻周刊撰文谈到国足门将的话题，文章表示，国足门将位置人员不够用，伊万查看了隋维杰的资料。

距离国足客场对阵印尼的比赛只剩下一个月的时间，伊万科维奇却遇到了一个此前从未发生的新问题，门将不够用了。此前，伊万选择采用王大雷、颜骏凌、刘殿座的三人稳定组合，但随着中超的进行，首发门将王大雷的状态堪忧，颜骏凌又突遇伤病，仅剩刘殿座状态相对稳定。

在伊万上任之前，国足门将位置多年被颜骏凌占据。身高1.88米的颜骏凌，身材高大、臂展长，有着较为出色的门前覆盖范围，制空能力也较为出色。某中超球队教练组门将教练表示，与当今足坛门将发展趋势相比，颜骏凌的缺陷较为突出，反应速度较慢，出球能力较差，在封堵相对刁钻射门时会有些吃力。该门将教练还指出，颜骏凌的性格有些太温和了，缺乏一些狠劲。

或许是伊万看到了颜骏凌的不足，在上任后便将此前的二号门将王大雷推上了首发位置。不过本赛季，王大雷的状态堪忧，这让不少球迷担忧王大雷还能否成为国足门线上最坚实的那个大闸。事实上，伊万对于门将位置的人员储备曾经做出过不少考察，鲍亚雄、蹇韬、韩佳奇都曾进入过其考察范围。但随着联赛进行，前二人失去主力位置。而本赛季韩佳奇状态出色，但他近期遭遇伤病。

屋漏偏逢连夜雨，颜骏凌也在随后的联赛中遭遇伤病，预计康复时间两至三周。这样一来，在王大雷状态下滑，颜骏凌、韩佳奇等相继受伤的情况下，仅剩成都蓉城门将刘殿座状态稳定且健康了。

由于门将位置突然出现缺口，伊万在这几轮着重考察了部分球队门将的状态。门将教练伊戈尔-帕纳迪奇在成都现场观看了蓉城和申花的比赛，此举被外界认为是重点考察蓉城门将刘殿座，而刘殿座本人有不错的发挥。

此外，中国新闻周刊了解到，伊万5月1日在大连现场观看了大连英博主场对阵云南玉昆的比赛。有媒体透露在现场，伊万通过手机查阅了大连英博门将隋维杰的资料。作为如今效力中超年龄最大的球员，隋维杰今年已满42岁。本赛季隋维杰表现出色，在年轻的大连英博阵中发挥了重要作用。就在刚刚进行完的中超第11轮，隋维杰扑出了张玉宁的点球。

隋维杰曾因在球门喝水而出现失误造成丢球，被球迷戏称为“喝水哥”。如今他加盟故乡球队，并且有稳定发挥，不少球迷期待他能最终被选入国足，让其在职业生涯末期圆一个国门梦。

但从目前的信息来看，虽然王大雷状态明显下滑，但是伊万及其团队仍然对他有着较大的期待，他的领袖气质仍然是这支国足所欠缺的。不出意外王大雷仍然将占据一个名额，甚至大概率仍会首发出场。而颜骏凌的情况则较为复杂，虽然他所遭遇的伤病并不影响其在5月下旬的国家队集训，但缺乏比赛状态等问题也将成为其能否入选大名单的因素。

相比之下，此前在伊万麾下没有获得任何出场机会的刘殿座，此次集训前的顺位或许将稍稍前移。至于隋维杰圆梦国家队，或许仅是球迷的美好愿望。

在部分球迷看来，国足场上11人中，和世界水平最接近的便是门将位置，但事实并不是这样。中国新闻周刊了解到，如今中超各支球队部分采用外籍门将教练来负责门将训练，而一般外籍门将教练均由外籍主教练自主选择，并在外籍教练组中担任重要的工作。

一位前中超冠军球队门将对中国新闻周刊介绍称，虽然中国职业联赛禁止各支球队使用外籍守门员，最大程度保障了本土守门员的发展和出场时间，但本土守门员仍然在训练和比赛中缺乏与世界接轨的比赛方式。

在该门将看来，在本赛季中超联赛中，韩佳奇在北京国安主教练塞蒂恩的要求下，更多参与进攻和出球工作，但由于身体机能未能达到最优秀的状态，或成为其最终重伤离场的原因。

不仅如此，在确保球门不失的情况下，门将还需要更多协调防线各球员的位置，利用出色的视野合理安排球员落位，在防守中发挥更多的作用和功能。

更重要的是，由于门将位置的特殊性，需要和防线队员进行大量沟通。因语言和性格等原因，多年来中国本土门将球员留洋海外的数量屈指可数，目前效力于奥地利乙级联赛的刘邵子洋或许是未来国门的希望。

随着世预赛的关键之战临近，留给伊万科维奇最终确定“国门”名单的时间也越来越少，但对于国足来说，当下门将的困局或许不会对最终赛果影响太大。毕竟在一个“必争3分”的比赛中，力争球门不失，也无法保证获得胜利。

17.⏳2025-05-14 20:53⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.57.897.1911(安全平台)登录入口《28加拿大》新加坡游泳世锦赛水球项目分组出炉，中国男女队将携手出战******

北京时间5月7日，2025年新加坡游泳世锦赛水球分组出炉，中国男女队将携手出战。

女子组方面，中国队与阿根廷、美国、荷兰同在B组，男子组当中，中国队被分入D组，同组包括希腊、黑山和克罗地亚。

新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

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长相清秀的李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、尤其是全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，更像是找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

期待在赛场上见到张德顺

跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

“很多时候，女性是一个很容易被打击的角色，因为外貌穿着被人评价，甚至会因为一项运动被评价。但我是那种喜欢用行动回击的性格。我不用得到支持，在做的过程中是可以慢慢得到力量的。跑步对我最大的影响是在精神层面，让我更相信自己了，这就是自我。”

除了自身萌发的力量外，李静珏还从女性运动员身上汲取了不少力量。她非常欣赏张德顺，2023年在朋友的推荐下看了《顺子加油》，全程关注了张德顺在今年东京马拉松赛上的表现。“我觉得这个女孩子特别坚毅，她对跑步的纯粹热爱很打动我。”她期待今后能在赛场上见到张德顺。

而网球名将郑钦文展现出来的漂亮的肌肉线条也给李静珏留下了深刻的印象，她将郑钦文挥拍的飒爽英姿作为手机屏保。她在社媒上写道：“我知道很多女孩儿害怕运动会让自己‘长’肌肉，甚至认为这妨碍了‘美’。可是女孩儿啊，它让我们更有力量、健康和精力充沛，也在其他角度来说，保护自己啊。”

新目标，有待探索的未知

常州精英赛创佳绩后，李静珏又马不停蹄地参加了深圳南山半马，虽然以118刷新PB，却为此付出了不小的代价，跑完比赛后，她的右腿胫骨骨膜炎进一步加重，甚至影响了走路，当天晚上只能靠吃止痛药入睡。

南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

其实，在跑常州之前，因为高强度的训练，她出现了骨膜炎的症状。原本黄志鹏建议她不要去跑南山半程，但由于这场比赛是跑团早就安排好的，李静珏没推掉，导致伤势加剧。她先是停跑了两周，可重回跑道，很快又出现刺痛感，只能再次停跑，尝试了针灸热疗等恢复方法，就这样反复折腾了几个月，为此遗憾错过了已经中签的无锡马拉松。

这次伤停经历让李静珏变得更谨慎，清楚不能操之过急。目前的她已经恢复日常训练，会抽空和朋友一起去跑山，为下半年重返赛场做准备。在黄志鹏看来，李静珏天赋高，心态好，训练刻苦，所以他为她制定了冲击235的训练计划，目标是进入体制外女子前五。

李静珏表示自己不会想太多。“基普乔格说过，人类是没有极限的，我很认同。因为很多人在没有尝试的时候是不知道自己能达到什么样水平，这些是未知的，有待我们去探索。全力以赴就好，结果不是我能决定的。要及时肯定自己的努力，以后的训练才会有源源不断的动力。”

生活中的李静珏喜欢烘焙——“做面包真的很治愈很有成就感”——骑行和旅行。

在笔者与李静珏的对话即将结束时，她记起了一件事。那是在跑完厦马后，她去卫生间更衣时，遇到一位遇上生理期的女性跑者正在清理大腿上的血迹。李静珏正好带了两套衣服，便将多出来的那一套衣服给了对方，帮她进行清理，并向后面进来的人说明情况。包括带伤出赛的南山半程在内，李静珏自己也有好几场比赛遇到生理期。有原发性痛经问题的她必须吃布洛芬止疼。“女性和男性生理结构存在不同，女性虽有生理期的不方便，但也很坚韧。我很想呼吁下，希望赛事组办方能在赛道上或者比赛结束后提供热饮、药物或卫生用品，帮助女性缓解疼痛。”

这就是李静珏，她坚定细心，不惧尝试，愿意表达。她教中国舞蹈，也会跳现代舞、爵士、Urban等。在跑步方面，她有追求，也很冷静，清楚不能把所有重心放在成绩上。她正在认真地准备，享受努力的过程，期待着在下半年再次绽放。

本条内容创作团队

作者：呆呆

编辑：默默

制作：小春

图片：受访者提供

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

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5月6日，WTA1000罗马站首轮，两届大满贯冠军科维托娃以2-0（7-5、6-1）击败贝古，在本赛季回归后参加的第五项赛事（奥斯汀、印第安维尔斯、迈阿密、马德里和罗马）后取得胜利。接下来，她将迎战27号种子贾巴尔。 ​​​

科维托娃上一次取胜还是在2023年中网击败王曦雨，上一次在罗马站取胜则是2021年，连克科贝尔和库德梅托娃打进16强。

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直播吧5月6日讯 拜仁边卫格雷罗恢复取得进展，参加了球队今日的合练。

格雷罗因内收肌伤病缺席近两轮德甲比赛，他今日恢复合练，有望复出。

格雷罗本赛季为拜仁出战32场比赛，打进5球，助攻3次。

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允许冠军奖杯上存在些许瑕疵，是因为这瑕疵背后可能是一个运动员的救赎与重生。

▲北京时间5月6日凌晨，赵心童在2025年斯诺克世锦赛颁奖仪式后庆祝。图/新华社

文| 余明辉

在英国举行的2025斯诺克世锦赛中，来自陕西的中国选手赵心童，以18比12强势夺冠，成为中国首位，也是亚洲首位世锦赛冠军，创造了斯诺克运动的历史。

这场胜利，是赵心童个人职业生涯的巅峰时刻，也是中国斯诺克的历史性突破。在这份荣耀背后，赵心童“业余选手”的参赛身份和国内禁赛令再度引发关注，也让人重新审视体育冠军职业成就与道德规范之间的微妙关系。

赵心童的斯诺克之路充满坎坷。2016-2017赛季转为职业选手后，他仅打了两个赛季便在2017-2018赛季末排名第72位无奈降级。但赵心童并未放弃，2018-2019赛季重回职业赛场，并在2021年、2022年连夺英锦赛、德国大师赛两项桂冠，世界排名一度升至第6位。

然而，命运却在2023年1月急转直下，因“赌球案”，赵心童被世界台联和中国台协分别处以禁赛，此前辛苦积累的排名和荣誉瞬间化为乌有，运动生涯陷入至暗时刻。

赵心童并没有因此沉沦。2024年9月世界台联解禁复出后，他在Q Tour（职业资格选拔赛）上连拿第三到第六站冠军，32连胜积分暴涨，直接锁定2025-2026赛季的职业资格并获得英锦赛参赛外卡。尽管在英锦赛正赛首轮负于墨菲，但他在此次世锦赛上的表现堪称惊艳，以业余选手身份连胜9场并最终夺冠。

2023年的“赌球案”发生后，根据中国台协于当年6月发布的处罚决定，赵心童被处以禁赛2年6个月的处罚，直至2025年7月1日，禁赛期内禁止其以任何形式、任何身份参与中国内地境内所有台球赛事与活动。

此次夺冠后，赵心童的“赌球案”和国内禁赛令再次被提及，引发了舆论场上的争议。热搜榜上点赞最高的评论是“禁赛不妨碍他为国争光”，而也有相关话题讨论中却强调“规则底线不容践踏”。两极分化的观点，反映出公众对体育道德和竞技成就关系的复杂态度。

不错，体育赛事的规则和道德底线是保障其公平、公正、健康发展的基石。操纵比赛等违规行为，严重破坏了体育竞技的公平性，损害了其他运动员的利益，也有悖体育精神，必须受到严厉惩处，而非姑息纵容。

但也应看到，人非圣贤，孰能无过。运动员在其职业生涯中可能会因各种原因犯错，关键在于他们是否真正认识到错误，并努力改正。

赵心童在禁赛期间积极训练，复出后凭借实力一路过关斩将，证明了他对斯诺克的热爱和重返赛场的决心。其经历也让人思考，对于那些真心悔过、努力改正的运动员，是否应该给予他们重新证明自己的机会？

这可能也让中国台协在处理赵心童问题上，面临着两难抉择。一方面，要维护体育规则的严肃性和权威性，对违规行为进行公正处罚；另一方面，也要考虑到运动员的成长和改过自新的机会，避免因一次错误就彻底否定他们的职业生涯。

据报道，目前，中国台协尽管并未对赵心童的禁赛问题公开表态，但已经和赵心童本人取得联系，向他本人取得的成绩，包括对中国台球运动的推动作用表示了祝贺，台协官网也转载了赵心童夺冠的相关新闻。

实际上，体育冠军的奖杯，不应只是竞技成就的象征，不应只有熠熠生辉，也应允许些许瑕疵的存在。因为，这瑕疵背后可能是一个运动员的救赎与重生。在捍卫体育精神和给予改过自新者机会之间，中国体育需要找到更精细的平衡点。

撰稿 / 余明辉（职员）

编辑 / 何睿

校对 / 张彦君

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直播吧5月6日讯 官方消息，深圳青年人球员黄开俊当选中甲第7轮最佳球员，他在本轮比赛中上演梅开二度。

在中甲联赛第7轮比赛中，深圳青年人主场对阵南京城市。比赛第8分钟，韩光徽送出传中，防守球员头球解围，深圳青年人的黄开俊在禁区弧顶外轰出世界波破网；第15分钟，黄开俊接到队友林泽锋送出的长传，停球后吊射破网梅开二度，他的两个进球帮助深圳青年人最终4比3取得胜利。

在第7轮官方最佳球员评选中，黄开俊在媒体评审环节得到了5张第一顺位选票，最终以85分当选为第7轮最佳球员。

25.⏳2025-05-14 11:56⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.64.832.8462(安全平台)登录入口《28加拿大》414→316→241 舞蹈老师李静珏，超级“三连跳”瞄准235******

2024年12月上旬的常州精英赛，李静珏以241的成绩夺得女子第二名，刷新全马PB。值得一提的是，这只是李静珏参加的第三场全马比赛，五年前，她在家乡梅州以414的成绩完成首马，2023年的厦马跑出了316。成绩大幅三连跳使得李静珏进入大众视野。

长相清秀的李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、尤其是全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，更像是找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

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跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

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南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

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直播吧5月6日讯 官方消息，深圳青年人球员黄开俊当选中甲第7轮最佳球员，他在本轮比赛中上演梅开二度。

在中甲联赛第7轮比赛中，深圳青年人主场对阵南京城市。比赛第8分钟，韩光徽送出传中，防守球员头球解围，深圳青年人的黄开俊在禁区弧顶外轰出世界波破网；第15分钟，黄开俊接到队友林泽锋送出的长传，停球后吊射破网梅开二度，他的两个进球帮助深圳青年人最终4比3取得胜利。

在第7轮官方最佳球员评选中，黄开俊在媒体评审环节得到了5张第一顺位选票，最终以85分当选为第7轮最佳球员。

27.⏳2025-05-14 19:54⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.21.167.7944(安全平台)登录入口《28加拿大》记者：利物浦3月份就预料到皇马会商谈阿诺德提前加盟******

直播吧5月6日讯 据记者雅各布斯报道，利物浦3月份就预料到皇马会商谈阿诺德提前加盟事宜。

阿诺德宣布将在今夏自由身离开利物浦，皇马希望球员提前加盟，代表球队参加世俱杯，已就此与利物浦接洽。

皇马准备支付50万英镑，但利物浦想要更多，预计阿诺德将提前离队，但俱乐部之间正在讨论费用问题。

利物浦肯定不会在没有获得适当补偿的情况下提前放走阿诺德，但他们从3月份开始就预料到皇马会就此事进行谈判。

28.⏳2025-05-14 12:38⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.36.411.5647(安全平台)登录入口《28加拿大》西海岸vs新鹏城首发：5外援PK4外援！阿齐兹戴维森、拜合拉木出战******

直播吧05月06日讯 19点35分中超第11轮，青岛西海岸主场迎战深圳新鹏城。

青岛西海岸首发：1-李昊、5-里切利（F）、6-徐彬、22-杨希、15-王鹏、20-何龙海、23-马特乌斯（F）、24-段刘愚、9-阿齐兹（F）、10-内尔松卢斯（F）、11-戴维森（F）

青岛西海岸替补：26-王晗懿、2-宋博为、3-赵宏略、18-刘浪舟、32-陈宇浩、8-张修维、17-陈柏良、27-何小珂、28-张呈栋、30-刘小龙、39-刘柏杨、56-高迪

深圳新鹏城首发：1-季家葆、2-张卫、4-姜至鹏、20-杜加利奇（F）、23-杨一鸣、29-王峤、12-张晓彬、36-卡尔采夫（F）、9-蒂亚戈-列昂索（F）、10-萨卡里亚（F）、27-拜合拉木

深圳新鹏城替补：13-彭鹏、14-赵石、49-张皓楠、16-李智、22-张昱杰、46-申桓铭、 8-周大地、21-南松、56-江唯一、34-夏合扎提

赛前青岛西海岸4胜3平2负积15分，深圳新鹏城3胜1平6负积10分。

29.⏳2025-05-14 18:22⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.55.519.4132(安全平台)登录入口《28加拿大》罗马男单夺冠赔率出炉：辛纳阿卡强势领跑！******

临近法网，各球员的状态怎样愈发变得重要起来？即将开赛的罗马大师赛无疑是很重要的风向标，那么关于罗马赛男单的最新夺冠赔率是怎样的呢？且看：

辛纳 2.5

阿尔卡拉斯 2.75

即便辛纳刚刚复出，即便阿卡伤退马德里大师赛，但赔率显示还是对这对00后双子星给与了高看。两人领先身后一众人等还不少，“当红炸子鸡”可谓名不虚传。

正是在复出之际，辛纳也通过场外消息证实，传闻已久的与卡林斯卡娅分手已经坐实，不过他也坦言目前自己是单身状态。本土作战，即使久未露面，但其人气依旧高涨。

而已经单身许久，不过只差一个罗马大师赛冠军便可凑齐红土大赛全满贯的阿卡，自然也是奔着冠军去的。错过了马德里大师赛的他，状态恢复几成？刚刚度过自己22岁生日的他看上去依旧春风满面。

兹维列夫 11

卫冕冠军尽管还排在第三，但赔率显示并不对其看好。就在赛前的新闻发布会上，还有人质疑他是不是史上最差的世界第二，让人感到惊讶。

拿到过三个大满贯亚军、两个年终总决赛冠军，以及数个大师赛冠军的他，肯定不可能是史上最差的世界第二，而兹维列夫也依旧相信自己可以触碰到球王宝座。不过今年红土赛季仅仅在慕尼黑一站有过出色发挥，委实愈发让人不敢高看。

德雷珀 20

排名已经跻身前五、刚刚又在马德里大师赛拿到亚军的德雷珀被看好，是理所当然的事情。甚至不排除在接下来的温网，会有人预测其成为冠军。没办法，长得帅、成绩又好，加上国籍优势，这样的球员不喜欢都难！

鲁德 25

鲁内 28

刚刚新晋成为鲁大师的鲁德，以微弱优势力压前赛会亚军鲁内，排在第五高位。历史上挪威人也曾打进赛事四强，不过如今红土赛事太过密集，不知道在这一站他会拿出怎样的表现？

穆塞蒂、德米纳尔 33

梅德韦杰夫、弗里茨 35

西西帕斯、塞伦多洛、贝雷蒂尼 40

其余获得提名的球员大都在红土赛事中都有过冠军进账，唯一例外的要数状态稳定的德米纳尔了。已经接连在红土赛事有出色发挥的本土二哥穆塞蒂，能压过前年在此捧杯、已经暌违巡回赛冠军两年之久的梅总，也算情理之中。（来源：网球之家 作者：罗城七爷）

30.⏳2025-05-14 6:29⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.78.596.5678(安全平台)登录入口《28加拿大》追随父亲脚步！官方：14岁迷你罗入选葡萄牙U15国家队名单******

直播吧05月06日讯 葡萄牙足协公布了新一期U15国家队的名单，C罗的儿子，效力于利雅得胜利青年队的克里斯蒂亚诺-多斯-桑托斯（迷你罗）入选。

葡萄牙U15国家队将参加5月13日至18日在克罗地亚举行的第七届弗拉特科-马尔科维奇国际锦标赛。

葡萄牙U15将进行四场比赛，前三场分别对阵日本（5月13日）、希腊（5月14日）和英格兰（5月16日）。第四场也是最后一场比赛将于5月18日进行，对手尚未确定。

除了比赛外，葡萄牙队还将进行四次训练，其中两次在葡萄牙足球城进行，另外两次将在克罗地亚进行。

2018年8月28日，迷你罗正式加入尤文图斯青训，2021年，迷你罗随父亲C罗从尤文青训转投曼联U12。2023年10月，迷你罗正式和利雅得胜利U13青年队签约。2024年2月，迷你罗随利雅得U13梯队获得2023/2024赛季沙特U13联赛冠军。

28加拿大下载方式:

①通过浏览器下载

打开“28加拿大”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【shurufa.xmwyyy.com】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“28加拿大”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

28加拿大安装步骤:

1️⃣ 第一步：访问28加拿大官方网站或可靠的软件下载平台：访问（shurufa.xmwyyy.com）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

2️⃣ 第二步：选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择28加拿大。

3️⃣ 第三步： 下载28加拿大软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

4️⃣ 第四步：检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保28加拿大软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

5️⃣ 第五步：启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用28加拿大软件。

6️⃣ 第六步：更新和激活（如果需要）： 第一次启动28加拿大软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：28加拿大软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

28加拿大使用讲解

👉 第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“添加28加拿大”按钮从电脑文件夹选择文件《如鱼得水》shurufa.xmwyyy.com》，或者直接拖拽文件到软件界面。

👉 第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，28加拿大支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

👉 第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入28加拿大教程

1.打开28加拿大，进入28加拿大前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入28加拿大，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

28加拿大特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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